?。ǜ裱裕]有超人的付出,就不會有超人的成績。
?。ü适拢┼噥喥际瞧古仪蚴飞系谝晃幌s聯奧運會金牌的選手,共獲得過18次世界冠軍,雖然身高僅有1.55米,但憑著勤奮苦練,創造了乒乓球世界的一個神話。由于身高問題,鄧亞萍曾一度被認為“不是打球的料”??伤龍孕徘谀苎a拙。進入國家隊后,鄧亞萍都是超額完成自己的訓練任務,隊里規定上午訓練到11點,她卻練到11點45分,下午訓練到6點,她卻練到6點45分或 7點45分,封閉訓練規定練到晚上9點,她卻練到11點多。據教練張燮林統計,鄧亞萍每天接球打球1萬多個。長時間從事大運動量、高強度的訓練,從頸到腳、鄧亞萍身體很多部位都有傷病。為對付腰肌勞損,她不得不系上寬寬的護腰,膝關節脂肪墊腫、裸關節幾乎長滿了骨刺,平時只要忍著,腳底磨出了血泡,就挑破它再裹上一層紗布接著練。就算是傷口感染,擠出膿血也要接著練。如此刻苦的訓練換來的是卓越的成就。